学びの時間

オタクの買い物♪

オタクの買い物♪
今日は外出で「新宿」を経由。新宿は大きな本屋がいくつもあるので、ここぞとばかりに下車♪医学書関連のコーナーが充実していると、ついついテンションが高くなる⤴︎先日、整体師の友人に「百合子さんってオタクですよね(笑)」って言...

研究熱心なサブスリー♪

研究熱心なサブスリー♪
今日いらして下さったサブ3のランナーさんは、かなり研究熱心!またいろいろと教えて頂きました(#^.^#)(※時々「サブスリー」って何ですか?と聞かれますが、フルマラソンを3時間以内で走る方のことです^^市民ランナーの3%...

「精油の化学」講座 準備中♪

「精油の化学」講座 準備中♪
「精油の化学」を教えて欲しい!そんな声を数人から頂いていて、でも私なんかが教えてもいいものだろうかと躊躇いもあります(^^;;でも教えることは、自分にとって最大の勉強になるので、勇気を出してみようかなと思っている今日この...

ハーブティーブレンド講座@横浜

ハーブティーブレンド講座@横浜
定休日の今日は、太極拳のお稽古♪だんだんと武術らしい型が増えてきて、今日は足蹴りの型を習いました^^心配は無さそうだけど、太極拳のお陰で痴漢なども一発で退治できそう(≧∇≦)*****その後は、セラピストの友人のゆいかさ...

筋膜リリース勉強会&動画撮影

筋膜リリース勉強会&動画撮影
定休日だった昨日。午前中は太極拳のお稽古。気持ちよい小春日和を堪能しつつ、友人セラピストさんとランチをし、そのまま私のサロンへ。先日学んできた、ツールを使った「筋膜リリース」の勉強会を開催♪セルフケアには、非常にオススメ...

筋膜リリース、勉強会♪

筋膜リリース、勉強会♪
定休日の今日は、「筋膜リリース 勉強会」を開催♪先日学んできた、ツールを使った「筋膜リリース法」を友人セラピストさんと一緒に実践。前後の身体の状態を確認するためと、特定の筋肉を伸ばすヨガのポーズは何かを知るために、解剖学...

ツールを使った筋膜リリース

ツールを使った筋膜リリース
今日は、Self Body Care Japan/セルフボディケア・ジャパンさん主催の「SMR(Self Myofascial Release)/筋膜リリース・テクニックセミナー」に参加してきました。手での圧迫法による「...

本棚に新たに加わった仲間たち♪

本棚に新たに加わった仲間たち♪
自分自身へのXmasやらバースデイプレゼントと称して、またもや本を買ってしまいました(^^;;柔道整復師でもあり、且つスポーツトレーナー歴10年以上の知人がご紹介下さったのがこの本!『骨格筋の形と触察法』これは医療機関の...

スポーツアロマ練習会

スポーツアロマ練習会
「勤めてるサロンの手技と異なるから、スポーツアロマの手技がすでにあやふや・・・(>_<)時間があるときにぜひ練習させてください!」そんな声を受けて、本日私のサロンで実技練習会をやりました。モデルさんも同じくス...

手の治癒力

手の治癒力
セラピストさん、医療関係者、教育関係者、子育て中のお母さん・・・ぜひ、いろんな方に読んで頂きたい、そんな本です(*^^*)山口 創さん著『手の治癒力』*****先日、「優しいタッチはC触覚線維に伝わり、痛み止めに繋がる」...
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