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中野ジェームズ修一さん×高木聖也さんによる「青学メソッド」

中野ジェームズ修一さん×高木聖也さんによる「青学メソッド」
昨夜は青山学院大学陸上部のフィジカルトレーナーを務めてらっしゃる「中野ジェームズ修一さん」と、2014年に主務を務めて、陸上部のメンバー、原監督、中野さんとの間で橋渡しとなって、青学駅伝チームをまとめあげた「高木聖也さん...

ランナーズ3月号

ランナーズ3月号
今月発売の『ランナーズ 3月号』に川内鴻輝さんのランニング日記が載っていて面白い♪(*^^*)コウキさんは気遣いが素晴らしいし、ランニングにかけてのストイックさは本当にすごいし、見習うことがいっぱい!私も頑張りますp(^...

1/22 ランニングイベント開催しました♪

1/22 ランニングイベント開催しました♪
昨日はランニングイベントを開催しました♪テーマは、【2017年!自己流脱却!目指せサブ4~4.5!~今年こそは自己ベスト更新~】レース未経験者もいらっしゃいましたが、フルマラソンで約3時間半〜5時間くらいの走力の方がご参...

1/30(月)10:30~14:30 パパママトレーナー講座開催します!【残2名】

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【第1回 河西主催「パパママトレーナー講座」開催します!】キッズ&ジュニアのメンタルや、身体の成長、成長期のケガ、コンディショニングマッサージの方法など、いろんなことがギュッと凝縮された四時間の講座です。現在2名...

誕生日に寄せて

誕生日に寄せて
たくさんのお祝いメッセージ有難うございます♪段々と、年齢と中身(精神年齢)の開きが大きくなっている気がします(^^;(たぶん中身は中学生の頃のまま止まっているような・・・^^;)年齢を重ねて、外見的若さが失われていくこと...

一歩一歩

一歩一歩
年末に夜な夜な、半分寝落ちしながら一夜漬けで書いた作品が、奇跡的に昇段しました(*^-^*)おばあちゃんになったら、書道と着物、食に関するお教室をやろうと思っていて切れかかりそうな糸のように、かなり細々ですがどうにか継続...

1/30(月)パパママトレーナー講座 開催します!

1/30(月)パパママトレーナー講座 開催します!
「パパママトレーナー・インストラクター」のディプロマを頂きました!これで講師業に向けて、一歩踏み出す勇気が湧きました(^-^)ずっと受講したいと待ってくれている方がいるので、早速ですが、【1/30(月) 2〜4名の少人数...

大阪研修へ

大阪研修へ
明日は(もう今日か^^;)、研修のために大阪へ。「パパママインストラクター」の研修。女子サッカー「INAC神戸レオネッサ」のオフィシャルアロマサプライヤーで、澤選手や川澄選手など始め、今もトップ選手のケアをし続けている、...

INAC多摩川 新春の初蹴りイベント♪

INAC多摩川  新春の初蹴りイベント♪
今日はINAC多摩川の「初蹴り」イベントに顔を出させて頂きました(^-^)未就学児~高校生(男女)やOB・OG、そしてそのご家族が集まって、非常に賑やかで楽しいイベントでした♪ 小さい子達が一生懸命ボールを蹴ってる姿が可...
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